كورة ايروبكس وسط
كورة ايروبكس وسط
LE 480.00 EGP
فوائد التمرين باستخدام كورة الايروبكس
يُحسّن عمل الدورة الدموية، ويساعد على تدفق الأكسجين في جسم الإنسان بشكلٍ أفضل.
يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ومرض السكري.
يزيد من القدرة على التحمل، ممّا يعني أنّه من الممكن التمرن لفترةٍ أطول دون تعب.
يساعد على تقليل الدهون في الجسم.
يُحسّن من عادة النوم.
يساعد في الحفاظ على وزنٍ صحي.
يزيد من الطاقة.
يساعد على تقليل التوتر، والإجهاد، والقلق، والاكتئاب.